Dans le monde professionnel, la santé mentale émerge comme un sujet d’importance grandissante. Qu’entend-on réellement par santé mentale ? De quelle manière le cadre de travail influence-t-il le bien-être psychologique des salariés ? Pourquoi est-il crucial de mettre en place un environnement de travail de qualité et quelles sont les pistes pour y parvenir ? Talentéo vous donne quelques réponses !
La santé mentale, qu’est-ce que c’est ?
Selon l’OMS, la santé mentale désigne un état de bien-être global dans lequel une personne peut s’épanouir, surmonter les défis quotidiens, travailler de manière productive et contribuer à la société. Elle englobe nos pensées, nos émotions et nos actions.
D’après l’Assurance Maladie, divers facteurs impactent la santé mentale. Nous pouvons citer les antécédents familiaux, les événements de vie, les conditions de travail ou encore les interactions sociales. Loin des préjugés, la santé mentale concerne l’ensemble de la population et non uniquement les personnes concernées par des troubles psychiques.
Quels sont les impacts du travail sur la santé mentale ?
Selon une étude de Malakoff Humanis, 1 salarié sur 2 se sentait épuisé professionnellement en 2023. Ils sont également plus de deux tiers à avoir été concerné par un trouble psychique sur cette même année. En parallèle, 31 % estiment que leur mauvais état de santé mental s’explique autant par des raisons professionnelles que personnelles.
Ainsi, les conditions de travail, le stress, le manque d’autonomie, les horaires irréguliers et les pressions hiérarchiques sont autant de facteurs qui peuvent affecter négativement la santé mentale des collaborateurs. De plus, le harcèlement au travail constitue une préoccupation sérieuse dont les tabous restent encore trop ancrés. Toutes ces situations peuvent notamment entraîner des troubles anxieux, dépressifs ou encore des burn-out.
Il est donc essentiel pour les entreprises de créer un environnement de travail de qualité. Selon une étude de l’OCDE en 2019 intitulée « Fit Mind, Fit Job : From Evidence to Practice in Mental Health and Work », les entreprises investissant dans la santé et le bien-être des salariés peuvent réduire l’absentéisme de 20 % et améliorer la productivité de 15 %.
Il témoigne !
Comment prévenir ces impacts ?
Plusieurs mesures pourraient améliorer le cadre de travail et favoriser le bien-être mental des salariés. Il est ainsi crucial de promouvoir une culture d’entreprise inclusive et bienveillante. Les managers doivent aussi être formés à la prévention des risques psychosociaux et à l’écoute des besoins de leur équipe.
Selon l’étude menée par Malakoff Humanis, 70 % des moins de 30 ans souhaiteraient un accompagnement lorsqu’ils traversent une situation de fragilité. Ainsi, il peut être important de sensibiliser les salariés à la prise de parole. En effet, l’un des principaux facteurs pouvant déclencher des troubles psychiques est l’isolement.
Il est donc important de communiquer sur les interlocuteurs pouvant accompagner les collaborateurs. Ceux-ci peuvent être médecins du travail, référents handicap, assistants sociaux ou encore RH.
Cela est d’autant plus crucial, car, toujours selon la même étude de Malakoff Humanis, seuls un quart des salariés ont connaissance des mesures mises en place par l’entreprise pour prévenir les risques psychosociaux.
Et la RQTH dans tout cela ?
La Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH) n’est plus un outil de prévention, mais de compensation. En effet, comme pour toute autre situation de handicap, cette reconnaissance peut être utile pour mettre en place des aménagements de poste spécifiques. Il peut s’agir de la mise en place de mi-temps thérapeutiques, ou encore de télétravail.
Quelques ressources pour en parler
Talentéo regorge d’informations abordant les troubles psychiques et leur impact dans le cadre professionnel. Vous pouvez, par exemple, redécouvrir notre article présentant l’état des lieux de la santé mentale ou encore le témoignage de Bionic Sneaker. Un créateur de contenu qui aborde sans complexe le sujet sur Instagram.
Nous vous invitons également à découvrir les podcasts « Libererlaparole » et « Folie Douce » qui proposent des témoignages de personnes concernées directement ou non par les troubles psychiques.
La santé mentale au travail représente un enjeu majeur pour le bien-être des salariés et la performance des entreprises. En mettant en place un cadre de travail de qualité, en tenant compte des besoins spécifiques de chacun et en favorisant la sensibilisation et la prévention, les entreprises peuvent contribuer à créer un environnement propice à l’épanouissement professionnel et personnel de leurs collaborateurs.
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